Грядет темнота. Врач о том, как высыпаться осенью и избежать депрессии
Наступает самое депрессивное время года, дни становятся короче, ночи — длиннее. Скоро будет так: утром проснулся — ещё темно, вернулся с работы — уже темно. Как приспособить свои внутренние часы к этому?…
Российская армия продолжает операцию по выдавливанию украинских боевиков из Курской области
Российские бойцы встречают врага во всеоружии. Морпехи 155-й гвардейской бригады Тихоокеанского флота рассказали Анне Прокофьевой, как за несколько дней выбили оккупантов из Обуховки. И еще в репортаже…
Волна чихающих. Главный инфекционист объяснил, как не заболеть гриппом
Число заболевших гриппом за неделю выросло на четверть. Как не попасть в их число, aif.ru рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов: — С наступлением холодов люди проводят больше времени в закрытых…
9 милых животных, которые на самом деле очень опасны
Нет, речь пойдёт не об акулах, крокодилах и львах. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 9 милых животных, которые на самом деле очень…
Российские стратегические ракетоносцы и бомбардировщики совершили полеты над нейтральными водами
О том, что нас врасплох не застать, наглядно. Два стратегических ракетоносца Ту-95 более 11 часов провели в небе над нейтральными водами Берингова моря, вблизи западного побережья Аляски….
Кто такие симбиосексуалы и почему их влечёт к парам
Дело не только в сексе. Всё гораздо глубже. Кто такие симбиосексуалы Термин «симбиосексуальность» появился в научном сообществе в 2021 году. Но как о феномене в широких кругах…
Расчеты пушек «Гиацинт-С» уничтожили польскую самоходку Krab в зоне спецоперации
В зоне спецоперации наши военные уничтожили польскую самоходку Krab. По замаскированным позициям ВСУ ударили расчеты пушек «Гиацинт -С». Координаты передали операторы беспилотников. Точность попадания подтверждают кадры объективного…
Как жить с человеком, если у вас разное отношение к чистоте и порядку
Главное — найти приемлемый для всех предел беспорядка. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Как жить с человеком, если у вас разное отношение…
Не сидит на месте. Психолог рассказала, как успокоить гиперактивного ребёнка
«АиФ. Здоровье» № 18. Учитесь ходить правильно 24/09/2024 Ваш ребёнок не может усидеть на месте, постоянно отвлекается, делает 100 дел в минуту и ни одно не доводит до конца? Возможно, это просто особенность характера,…
Как не навредить сердцу, занимаясь спортом
Физическая активность не всегда приносит пользу. Умеренная физическая активность — это лучшее, что вы можете сделать для своего сердца. Занимаясь со средней интенсивностью — так, чтобы сердцебиение…