🍱Откажитесь от ужинов на одну неделю и оживите свою пищеварительную систему. Как улучшить пищеварение и похудеть за неделю
Чтобы вернуть желудочно-кишечный тракт в форму и способствовать созданию крови, необходимо восстановить желудок и кишечник. Одним из эффективных способов для этого является уменьшение количества пищи, особенно по…
Сильнейшая магнитная буря достигла максимального пятого уровня
Сегодня в Центральной части России и над Крымом можно было наблюдать завораживающее зрелище невероятной красоты Северное сияние. А все потому, что на Земле была зафиксирована самая сильная…
Без солнца. Эксперт объяснила, почему даже летом не хватает витамина D
Витамин D часто называют «солнечным витамином», потому что он вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Этот витамин помогает усваивать кальций и фосфор, способствует нормальному развитию и росту мышечных волокон, а также снижает…
Спирулина: полезные свойства и противопоказания к ее применению
Накопление токсинов в организме способно привести к разным проблемам со здоровьем. На это стоит обращать особое внимание людям, перешагнувшим 35-летний возрастной рубеж. По мнению некоторых ученых, после…
9 проблем со здоровьем, при которых не нужно отказываться от спорта
Существует мнение, что занятия спортом нужны только здоровым и молодым. Но еще больше в них нуждаются те, кто борется с болезнями. При каких проблемах со здоровьем не…
Коричневые выделения при беременности на ранних сроках
Коричневые выделения при беременности на ранних сроках возникают по разным причинам. Их появление обусловлено, как патологиями, так и естественными процессами. Причины изменения секреции При беременности работа выделительной…