🍒Как похудеть? Плюсы и минусы популярных методов похудения. Какую диету выбрать для похудения?
Я хочу поговорить о самых распространенных методах похудения: правильном питании, интервальном голодании, кето-диете и подсчете калорий. Сразу скажу, я не сторонник каких-либо систем питания. Каждая из них…
Михаил Мурашко открыл новое отделение радиотерапии в НМХЦ имени Пирогова
Один из пострадавших, которых перевезли в Москву, находится в Национальном медико-хирургическом центре имени Пирогова. Состояние стабильное. Его навестил министр здравоохранения. Михаил Мурашко сегодня также открыл в этой…
Кожная раскраска. Эксперт рассказала о методах, избавляющих от витилиго
Витилиго — аутоиммунное заболевание кожи. Его отличительный признак — гипопигментные (бесцветные) пятна на коже. Это происходит из-за того, что клетки, производящие меланин, погибают или перестают функционировать. Как показывает исследование, во всем…
Творожные выделения у женщин — про что говорят?
Наличие влагалищных выделений у женщины детородного возраста расценивается, как норма. По их изменениям судят о состоянии здоровья. Творожные выделения у женщин и зуд – отклонение от нормальных…
На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном
Считается, что днем кожа работает, выделяя на поверхность себум, защищаясь от негативного влияния окружающей среды и ультрафиолетового излучения, а ночью отдыхает. Однако, именно в это время активизируются…
Перловая диета
Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А благодаря своей низкой калорийности она позволяет человеку избавиться от 3–7 лишних килограммов. Преимущества перловой диеты…
⌛Интервальное голодание: с чего начать и какого результата ожидать. Интервальное голодание для начинающих
Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. У меня ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким. Если после начала…
В Калужской области налажено производство перспективного НПВС препарата
В Обнинске состоялся запуск производства полного цикла нестероидного противовоспалительного препарата (НПВП) с действующим веществом лорноксикам «Ксефокам». Ксефокам — один из представителей класса оксикамов. Он успешно применяется для…
С волчьим оскалом. Ревматолог рассказала, как заподозрить красную волчанку
Что за страшная болезнь — системная красная волчанка? И какое отношение к ней имеет доктор Хаус, кто входит в группу риска, и как лечат эту патологию? Об этом aif.ru рассказала врач-ревматолог, ассистент кафедры терапии,…
Риски модных диет: опасности кетодиеты, интервального голодания и монодиет
В наше время многие люди стремятся к улучшению здоровья и снижению веса, прибегая к различным диетам. Однако не все популярные методы питания безопасны. Диетолог, нутрициолог и эксперт…