Тайная защита. Врачи назвали микроэлемент, защищающий от рака и упадка сил


        Тайная защита. Врачи назвали микроэлемент, защищающий от рака и упадка сил

В эфире программы «Жить здорово!» врачи назвали микроэлемент, по которому Россия находится в списке стран с дефицитом. Притом он крайне необходим для решения как минимум трех серьезных проблем. И это селен.

Помощь щитовидной железе


        Тайная защита. Врачи назвали микроэлемент, защищающий от рака и упадка сил

«Это микроэлемент, без которого жить невозможно. Так, в нем нуждается


        Тайная защита. Врачи назвали микроэлемент, защищающий от рака и упадка сил

щитовидная железа — батарейка нашего организма. Селен необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Нет селена, все у нас страдает, ничего не работает, у нас нет сил, и возникает гипотиреоз», — пояснил кардиолог Герман Гандельман.

В итоге нет сил просто жить, подчеркнула Елена Малышева.

Защита от рака


        Тайная защита. Врачи назвали микроэлемент, защищающий от рака и упадка сил

Рак — это злокачественная опухоль. Селен же предотвращает развитие рака, рассказал иммунолог Андрей Продеус. «Оказывается, селен предотвращает развитие рака желудка, предстательной железы, молочной железы, легкого, толстого кишечника. Доказано, что без селена риски рака самые большие. А когда селена достаточно, риски рака низкие», — рассказал иммунолог.

Питание глаз


        Тайная защита. Врачи назвали микроэлемент, защищающий от рака и упадка сил

В сетчатке глаза есть определенные части, которые отвечают за высокое зрение, заметил офтальмолог Михаил Коновалов. «В частности, это макула — маленькая точечка, которая в ответе за остроту зрения. Селен защищает нервные клетки от разрушения. Поэтому во все пищевые добавки, которые мы назначаем пациентам с дистрофией центральной части сетчатки, входит селен», — рассказал Коновалов.

Плюс селена в том, что его можно получать из еды. А чемпионами по его содержанию являются бразильский орех, свиные почки и тунец. Для восполнения суточной нормы селена требуется всего 3 грамма бразильского ореха в сутки, можно съесть 28 граммов свиных почек или 50 граммов тунца. Именно в таком количестве этих продуктов содержится суточная норма селена.

Жить здорово!

Источник

Related Posts

СПИД от маникюра. Врач рассказал, можно ли заразиться ВИЧ в быту

В Перми врачи рассказали о пациентке инфекционной больницы, которая, предположительно, заразилась ВИЧ во время маникюра. Маникюр или нет? Женщина попала в стационар по поводу другого заболевания, в ходе обследования выяснилось, что у нее ВИЧ-инфекция….

Некурящие. Врач рассказал, имеет ли смысл запрещать сигареты взрослым

Появилась инициатива полностью запретить продавать табак всем гражданам России, которые родились после 2009 года. А что об этом думают врачи. Об этом aif.ru рассказал к.м.н., ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической…

Разгибать без боли. Врачи пояснили, можно ли чистить суставы от соли

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный в студию эксперт д. м. н., профессор Антон Наумов рассказали, как лечить болезни суставов, стоит ли их…

От инфаркта и инсульта. Мясников назвал продукты, регулирующие холестерин

Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему холестерина и необходимости его коррекции. Он отметил, что у многих есть неверное представление о таком веществе и его роли. «Вы считаете, что…

Наука против политики. AJCN: вегетарианские котлеты в 2 раза вреднее мясных

Мясные котлеты в 2 раза полезнее для мышц, чем вегетарианские. Это доказано исследованиями. Пока нам промывают мозги особым вредом мяса и пользой вегетарианства, ученые опровергают пользу такой политики в питании. Исследование…

Королева осени. Диетолог Денисова рассказала, почему тыква полезна всем

АиФ Здоровье № 20. Какая тыква полезнее 22/10/2024 Это поистине универсальный овощ – полезен всем от мала до велика, подходит для приготовления первых и вторых блюд, десертов…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *